6 passi per una routine di cura della persona efficace, semplice e Eco-Friendly - Bam&Boo

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6 step per una routine di cura personale efficace, semplice ed eco-friendly

  • 5 min leggere

6 passi per una routine di cura della persona efficace, semplice e Eco-Friendly The Bam&Boo Blog | Bam&Boo Spazzolino da denti in bambù


Risparmiare acqua, evitare la plastica, scegliere ingredienti naturali, proteggere gli animali e gli oceani. Questi sono dei benefici evidenti per il pianeta e per te. Basta seguire 6 semplici passi per una routine di cura personale facile e sostenibile.

  

Una persona adulta dovrebbe fare 10.000 passi al giorno per mantenersi in forma e in salute, giusto? Perciò fare 6 passi per un'efficace routine di cura personale può essere molto semplice per te e per il pianeta. Ogni volta che ti svegli al mattino, hai una nuova opportunità per celebrare la vita e la Madre Terra.

Le decisioni consapevoli avvengono al mattino presto e danno il ritmo alla giornata. La tua skin-care routine è unica e individuale come te, donna o uomo. Vogliamo solo renderla del tutto semplice, efficace ed eco-friendly. Quindi, fai attenzione ai nostri avvisi ambientali e ai consigli green per fare la tua parte!

1. Bevi acqua

L'acqua è fondamentale per far sì che il tuo corpo funzioni correttamente. C'è acqua in ogni cellula del corpo, dal cervello ai dentiQuindi, per iniziare a prendersi cura di sé bisogna mantenere idratato il nostro organo più grande: la pelle, che ha bisogno del 70-75% di acqua per funzionare correttamente.

Per prima cosa, bevi un bicchiere d'acqua non appena ti svegli. E durante la giornata, assicurati di assumere abbastanza liquidi, a seconda della tua età, genere, peso, attività fisica, salute e clima in cui vivi. Usa un promemoria per ricordarti di bere e per avere un tracker giornaliero. Dopo il primo bicchiere d'acqua, lava il viso.


2. Lava il viso

Durante il giorno e la notte, sulla superficie della nostra pelle si accumulano delle cellule morte, così come sporco, sebo e impurità. Perciò è importante lavare la pelle, ogni giorno.

La nostra acqua floreale detergente è il perfetto 3 in 1: tonico, struccante ed eau-de toilette. I fantastici ingredienti biologici e naturali sono perfetti per eliminare le impurità, pulire delicatamente la pelle e rimuovere il trucco senza alcuna aggiunta di olio o alcol.  Lascerà un profumo fresco, dolce e naturale che ti metterà di buon umore per tutta la giornata o concilierà il tuo riposo notturno.

 

Lavaggio del viso

 

Benefici per il pianeta

  • L'acqua detergente Floral è composta al 100% da ingredienti provenienti da agricoltura biologica.
  • È prodotto localmente, in Portogallo, riducendo così l'impronta di carbonio e l'impatto sul clima.

Si ottiene una pulizia più profonda se lo si abbina ai dischetti struccanti riutilizzabili.
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Allarme ambientale

  • Sapevi che ci vogliono circa 20 litri d'acqua per produrre ogni dischetto di cotone monouso? Eh sì, i dischetti e i batuffoli in cotone contribuiscono all'enorme volume di rifiuti prodotti dal settore della bellezza ogni anno.

I dischetti in cotone non si decompongono del tutto e finiscono per arrivare nell'oceano, danneggiando così la vita marina. Invece, i dischetti in cotone riutilizzabili sono molto più eco-friendly.

Benefici per il pianeta

  • In base all'uso che fai dei dischetti struccanti riutilizzabili, puoi lavarli fino a 500 volte.

3. Fai la doccia e idratati

Attenzione, non fare la doccia tutti i giorni non rappresenta una minaccia per la salute pubblica. La tua routine può cambiare durante l'inverno e l'estate. Tutto dipende dal tuo stato di salute e dal tuo livello di attività fisica.

La verità è che fare la doccia tutti i giorni aiuta le persone a soddisfare gli standard sociali di pulizia e aspetto fisico. Ma una pelle normale e sana mantiene un equilibrio di batteri buoni e altri microrganismi che creano anticorpi che proteggono dalle esposizioni ambientali. E soprattutto aiuta a risparmiare molta acqua.

 

 Lavare i capelli con prodotti naturali

 

Allarme ambientale

Quando devi lavare i capelli puoi aggiungere tre minuti in più alla doccia normale. Inoltre, passa a saponeshampoo e balsamo solidi per ridurre la plastica e proteggere la tua pelle e l'ambiente. Per concludere questo rituale, ci vuole la sola e unica crema corpo idratante,  con una texture vellutata che lascia un delizioso profumo tropicale intorno a te. Ci si sente come in estate tutto l'anno.

 Benefici per il pianeta

  • Ingredienti biologici e naturali prodotti localmente in Portogallo.
  • Uno shampoo solido equivale a 2 bottiglie di shampoo liquido.
  • Un balsamo solido equivale a 2 bottiglie regolari di balsamo liquido.
  • La confezione delle nostre saponette è completamente riciclabile.
  • Riutilizzare o riciclare: a te la scelta! La crema corpo idratante Bam&Boo si presenta in un barattolo di alluminio riutilizzabile. Tieni presente che l'alluminio può essere riciclato all'infinito. Inoltre, riciclare l'alluminio permette di risparmiare più del 90% dell'energia necessaria per produrne altro nuovo.

4. Idratati e proteggiti

Dopo che hai lavato la pelle, è il momento di fissare tutti quegli ingredienti incredibili con la perfetta crema viso idratante. La sua formula di origine naturale si adatta a qualsiasi tipo di pelle, offrendo fino a 24 ore di idratazione. È ricca ma non oleosa e dona una sensazione rinfrescante.

La protezione solare non è un optional. Devi proteggere la pelle per affrontare la tua giornata. Non saltare mai questo passaggio nella tua cura personale quotidiana, che sia estate o inverno. Perché? Semplice: La protezione solare fa da scudo per le cellule della tua pelle contro il mondo esterno, cioè i raggi UV dannosi.

Sapendo che il sole è responsabile dell'80% dell'invecchiamento precoce, applicherai ogni giorno la SPF per prevenire e proteggere la   pelle del viso e di tutto il corpo? Guarda qui questa protezione solare 100% vegan, naturale e amica dell'oceano.

 

 Idratante con ingredienti naturali

 

Benefici per il pianeta

  • Riutilizzare o riciclare, a te la scelta! La crema viso idratante si presenta in un barattolo di alluminio riutilizzabile.

5. Usa il filo interdentale e spazzola i denti

L'igiene orale fa parte della tua cura personale quotidiana. Si tratta di una routine che non devi saltare: filo interdentale e spazzolino da denti. In questo ordine. E almeno due volte al giorno, al mattino e prima di andare a letto. Come per la doccia, puoi risparmiare acqua senza danneggiare la tua salute orale. Scopri di più nella nostra guida rapida per una routine di igiene orale eco-friendly qui.

Allarme ambientale

  • Lasciando il rubinetto aperto mentre lavi i denti sprechi circa 6 litri al minuto.
  • Gli spazzolini da denti in plastica restano in circolazione per 1000 anni prima di decomporsi definitivamente e nel frattempo distruggono la vita marina.
  • Molti dentifrici contengono potenziali sostanze chimiche tossiche nella loro lista di ingredienti.

Il nostro best-seller Bamboo Toothbrush in 100% organico e naturale bambù è disponibile in bellissimi colori e si combina con il primo dentifricio naturale al mondo Vegan pergarantire un effetto Total Action, prevenendo la carie e la placca e lasciando un alito fresco di menta. 

Benefici per il pianeta


6. Sorridi e ringrazia

La tua routine quotidiana di cura personale è completa solo se hai un sorriso splendente. E ti consigliamo anche di prenderti qualche momento in un posto tranquillo e accogliente per scrivere 5 cose (alcune) di cui sei grato/a quando ti svegli e splendi, o la sera prima di andare a letto. Assicurati di includere il tuo amore per Madre Terra 💚

 

Sentiti libero/a di lasciare i tuoi commenti qui sotto. Ci piacerebbe conoscere la tua esperienza, le tue idee e i tuoi consigli, e che ti unissi alla community!

 

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