Spazzolare la pelle asciutta è una pratica svolta da secoli e si pensa abbia molti benefici per la salute.

- Esfolia e rimuove le cellule morte e secche della pelle per favorire la crescita di nuove cellule sane.

- Pulisce i pori, rimuove lo sporco e le impurità per una pelle senza macchie, sana e luminosa.

- Spazzolare la pelle asciutta aiuta a stimolare il flusso linfatico e ad attivare il drenaggio linfatico, il che fa sì che il sistema linfatico funzioni regolarmente ed espella più rapidamente le tossine intrappolate.

- Migliora la circolazione sanguigna, il che aiuta a fornire ossigeno e altri nutrienti ai nostri organi e alla pelle. Il miglioramento del flusso sanguigno conferisce alla pelle un aspetto elastico e radioso.

- Prepara la pelle per la ceretta e i trattamenti di bellezza e consente di avere un'abbronzatura più duratura.

- Dà uno slancio energetico naturale e lenisce i muscoli doloranti.

- Fornisce sollievo dallo stress e una massaggiatura rinvigorente.

- Contrasta la crescita di peli incarniti.

Spazzolare la pelle asciutta favorisce l'apertura dei pori della pelle. Potresti e dovresti farlo ogni giorno, ma fai attenzione a non farlo troppo intensamente perché può danneggiare la pelle. Il corpo deve essere asciutto, quindi il momento ideale è dentro la doccia prima di bagnarti. Sii consapevole che devi spazzolare delicatamente.

L'effetto collaterale più comune è la pelle irritata. Ma questo accadrà solo se spazzoli troppo forte, perché la spazzola ha setole spesse, o se la tua pelle è particolarmente sensibile. Dopo averla usata la pelle può leggermente colorirsi, ma non dovresti assolutamente vedere rossori o abrasioni sulla pelle. Inizia con cura, una volta al giorno e vedi come reagisce la tua pelle.

Sì, puoi farlo. Tuttavia, se decidi di usare il sapone, scegli un sapone naturale delicato.

1. Riempi una ciotola con acqua calda. 

2. Aggiungi un disinfettante naturale come l'olio al tea tree o altro.

3. Metti la spazzola nella ciotola, con le setole rivolte verso il basso.

4. Muovi la spazzola. 

5. Lascia in ammollo per 5-10 minuti poi risciacqua con acqua pulita, muovendo le setole per rimuovere tutto l'olio al tea tree.

Si raccomanda di sostituire la spazzola ogni 6-12 mesi perché le setole alla fine si consumano. È anche bene lavare la spazzola quasi ogni settimana per rimuovere le cellule morte della pelle.