Quali sono i benefici più noti della lavanda?
La lavanda è considerata rilassante.
È nota per avere proprietà calmanti e rilassanti, e per essere un buon aiuto per il sonno. Anche se questo è generalmente detto come una credenza popolare, ci sono in realtà studi scientifici che dimostrano che la lavanda ha effetti benefici nel trattamento dell'ansia, nel controllo dei sintomi della menopausa, nelle prestazioni cognitive e nell'umore.